Veja como lidar com a flacidez e a gordura localizada após emagrecer

Melhorar a flacidez é uma das principais demandas de quem está em processo de emagrecimento Imagem: Prostock-studio | Shutterstock

Emagrecer é um processo complexo que envolve uma série de fatores, desde alimentação, prática de exercícios físicos até predisposições genéticas. E, mesmo quando se consegue perder peso, outros desafios surgem pelo caminho.

Dentre os principais efeitos do processo de emagrecimento, estão a flacidez da pele, já que a gordura também ajuda a dar estrutura aos tecidos, o aparecimento ou ampliação das estrias e a perda de tônus muscular. Outros, como a perda acentuada e acelerada de peso, podem resultar em excesso de pele. Nesse cenário, um dos maiores desafios desse grupo é a gordura localizada, difícil de ser perdida mesmo com uma rotina saudável.

Estímulo de colágeno no combate à flacidez

Segundo a dermatologista Paula Rahal, da Clínica Otávio Macedo e Associados, a flacidez é uma das principais demandas de pacientes que estão em processo de emagrecimento. A médica explica que existem tratamentos e tecnologias minimamente invasivas que podem melhorar o aspecto flácido da pele.

“Em pacientes com baixo nível de gordura localizada, diferentes fórmulas de estímulo de colágeno são alternativas interessantes para a redução da flacidez, já que essa é a proteína mais importante para sustentação da pele”, destaca Paula.

Dentre as opções de tratamento, estão os bioestimuladores de colágeno, a radiofrequência e os ultrassons microfocados. Embora funcionem de formas diferentes, os procedimentos melhoram a produção de colágeno, proteína que dá firmeza à pele, o que também melhora o aspecto da flacidez.

“Esses procedimentos podem ser complementares, dependendo do plano de tratamento. Bioestimuladores promovem uma produção acentuada de colágeno na derme [camada intermediária da pele], enquanto os ultrassons microfocados podem atuar em maior profundidade, como a camada muscular. Outra opção é o Morpheus, uma radiofrequência associada com microagulhamento que também atinge as células de gordura, complementando este outro objetivo”, afirma a dermatologista.

Gordura localizada precisa ser avaliada caso a caso

Quando há necessidade de reduzir a gordura localizada para melhorar a aparência global da pele, outras alternativas são mais adequadas. Alguns exemplos são estímulos musculares, lasers combinados e opções cirúrgicas como a lipoescultura, a depender do nível de gordura e do objetivo do tratamento.

“A estimulação muscular eletromagnética é como uma ‘ginástica’. As contrações geradas pelo aparelho nos músculos são contínuas e intensas, o que promove melhora na massa muscular, mas também reduz a gordura. Para se ter uma ideia, uma sessão de meia hora equivale a 20.000 contrações musculares”, explica Paula.

Já os lasers combinados atuam na queima de gordura, ao mesmo tempo em que promovem a produção de colágeno, a retração da pele e a redução da flacidez, como o Fotona Tightsculpting. “A vantagem desses tratamentos é que conseguimos atuar em dois pontos: com temperaturas mais elevadas para queima de gordura e estímulo de colágeno para melhora da flacidez”, detalha a médica.

É fundamental manter bons hábitos diários

No campo das opções cirúrgicas, a lipo de definição é uma forma de definir as áreas de luz e sombra do próprio corpo, segundo o cirurgião plástico Matheus Manica. Ela pode ser de alta, média ou baixa definição, a depender do perfil de quem busca o tratamento.

“A técnica retira maior quantidade de gordura próxima ao contorno dos músculos, sendo possível dar a essas regiões um aspecto mais tonificado. A lipo de alta definição é indicada para quem tem uma musculatura mais desenvolvida e um baixo percentual de gordura. Quem tem um percentual maior de gordura pode fazer a lipo de baixa definição”, detalha o médico.

Matheus destaca que o objetivo da lipoaspiração não é emagrecer. Além disso, a cirurgia deve ser acompanhada de bons hábitos alimentares e da prática de exercício físico para manter o resultado. O cirurgião também explica que o tratamento é útil para esculpir o formato do quadril e do bumbum.

“Com a própria gordura retirada, é possível melhorar a harmonia e o volume da região. Aos poucos, o cirurgião ‘esculpe’ a área tratada para obter o melhor resultado, desenhando os contornos”, explica Matheus.

Opções cirúrgicas

Em outros casos, Matheus afirma que a avaliação para intervenções cirúrgicas é indicada. Isso acontece em especial quando o processo de emagrecimento é muito acelerado e o corpo sofre grandes mudanças, como no pós-parto.

Para flacidez mais acentuada no abdome, há algumas opções: se for uma flacidez muscular, um aparelho de contração costuma resolver. Se for flacidez de pele, a abdominoplastia é o tratamento mais recomendado pelo cirurgião. Também conhecida como “tummy tuck”, a cirurgia envolve a remoção do excesso de pele e da gordura. “É quase como um alfaiate praticando sua arte: ajustando o tecido em excesso para que o caimento seja ideal”, descreve o cirurgião.

Ele ainda explica que, caso haja uma diástase pequena [separação dos músculos abdominais], é possível tratar com um aparelho de contração eletromagnética. No entanto, se for grande, é necessário “costurar” esses músculos para restaurar a firmeza e a força.

No entanto, quando existe gordura localizada, Matheus ressalta que o tratamento ideal é a lipoaspiração. Essa cirurgia é principalmente indicada para áreas que não respondem tão bem às dietas e aos exercícios. “Removemos depósitos de gordura em áreas específicas com pequenas incisões, o que permite esculpir e melhorar os contornos do corpo”, finaliza Matheus.

Por Vinícius Guida