Preparador físico de Medina destaca estrutura no surfe e crava: “Brasil vai ser o número 1”

Preparador físico de grandes surfistas da geração da "Brazilian Storm" participou do Esporte em Discussão

Com dois campeões mundiais nas últimas duas temporadas, o Brasil se tornou uma potência no surfe e tem tudo para se tornar o principal país na modalidade. Quem garante isso é o preparador físico Allan Menache, especialista na preparação de grandes atletas brasileiros como Gabriel Medina e Adriano de Souza, o Mineirinho. Convidado do Esporte em Discussão da Rádio Jovem Pan nesta quarta-feira (6), Menache destacou a mudança de cultura na estruturação do surfe em todo o país e cravou: o Brasil pode ultrapassar a Austrália e se tornar a grande potência no esporte.

“O Brasil tem construído uma estrutura nos últimos 10, 15 anos e os garotos hoje estão despontando. E isso não para porque tem muito moleque sendo formado para ser um atleta de auto rendimento. Percebeu-se que todas as áreas da saúde são importantes, fisioterapia, psicologia, assim como no futebol, no surfe. Então os pais e os responsáveis perceberam isso estão cercando os surfistas novos disso”, comentou Menache.

“Hoje em dia todos os garotos têm a oportunidade de ter estrutura desde cedo e isso vai sustentar o Brasil como potência no surfe mundial. Em pouco tempo, com a estrutura que está se criando, o Brasil vai ser o primeiro país no mundo nessa modalidade. Hoje têm muitos pais investindo e o esporte está mudando a cultura. O surfe tem 30 anos de vida profissional, não é como o futebol que tem 10 anos. A gente vai perceber que de 2 a 5 anos o esporte vai ter uma estrutura muito maior”, afirmou.

Parceiro de Adriano de Souza por muito tempo, Menache é atualmente responsável pela preparação física de Gabriel Medina. Questionado sobre o trabalho com o campeão mundial de 2014, o personal trainer valorizou o talento de Gabriel, mas destacou que faltou foco ao jovem após o título.

“Comecei a trabalhar com surfistas em 2008. Naquela época, eu já tinha praticado surfe, conhecia bem a modalidade e estudei mais ainda. Busquei artigos sobre o esporte e passei a produzir um formato de treinamento para o esporte. O Gabriel e a família dele procuraram nossa equipe para ter essa preparação. E foi uma felicidade porque além do talento dele e da capacidade, ele acertou na preparação, que a gente considera um grande diferencial do atleta hoje”, disse Allan.

“Em 2014, foi o terceiro ano junto do Gabriel e foi quando intensificamos o trabalho. O assédio era grande, muito compromissos comerciais, mas ele treinou bem e levou o mundial no final do ano. Esse ano, podemos dividir o ano em dois: primeiro semestre tivemos muito problemas de agenda. No segundo semestre, com aumento da pressão sobre o Gabriel por ter finalizado mau o primeiro semestre, ele focou mais, colocou a cabeça na competição, e vimos os resultados acontecendo naturalmente”, completou.

Trabalho com Mineirinho

Ex-preparador e amigo de Adriano de Souza, o Mineirinho, Allan valorizou o foco e a determinação do atual campeão mundial. Menache não teve dúvida ao cravar: Adriano é o mais centrado dos surfistas brasileiros.

“O Mineiro sempre foi o cara mais focado, não só no treinamento físico, mas em ouvir o técnico, dormir cedo, acordar cedo, tomar suplemento. Ele merece isso tudo que tem hoje porque plantou isso tudo. A cada ano, sempre teve esse foco e no íntimo dele, sabia que seria campeão”, afirmou.

Trabalho específico com surfistas

Trabalhando com surfistas desde 2010, Allan desenvolveu um trabalho específico para o esporte. Menache explicou seu trabalho e ainda destacou o grande número de lesões na modalidade.

“O surfe tem todas as exigências. O atleta de auto rendimento precisa desenvolver em primeiro lugar a força. Ele é importante porque a capacidade física que vai sustentar todas as outra como produção de resistência, explosão, agilidade, flexibilidade. Você vai ter muito mais capacidade de desenvolver todas as outras capacidades. E existem variáveis no esporte que faz você treinar hora uma capacidade e em outros momentos outras”, explicou.

“O centro do corpo é o nosso trabalho principal com o atleta de surfe. É o treinamento da região central do corpo, que a gente chama de ‘core’. Região da coxa, troncos, em 360 graus. Quando trabalha essa região, o atleta ganha equilíbrio, produção e força, capacidade de acelerar e desacelerar movimentos complexos”, complicou o preparador físico que ainda comentou sobre lesões no esporte.

“Surfe é um esporte de muitas lesões: crônicas, causadas pelo tempo, e agudas, que podemos ter em qualquer esporte. Nas agudas, muitas lesões de joelhos, temos ocorrências de pancadas no fundo de areia, pedra ou de coral. Lesões de ombro, lesões musculares. Já as crônicas, lesões de coluna lombar e cervical. Lesões de ombro por conta da remada”, finalizou.