Quer subir na bike e sentir mais segurança e controle?

18-09-2015 - Ciclofaixa no centro de São Paulo. Foto: Fernanda Carvalho/ Fotos Públicas bike

Olá! Você gostaria de subir na bike e sentir mais segurança e controle?

Então fique ligado nestas dicas aqui:

Preste atenção na sua postura: mantenha sempre seus braços relaxados e semi-flexicionados, assim como seu joelho. Eles agem como uma extensão da bicicleta na absorção de impactos.

Quanto mais rígida for sua postura na bike, pior será sua reação em caso de um impacto inesperado com ou um buraco, atrapalhando no seu controle sobre a bicicleta (sem contar com a dor que causa depois).

Use sempre os seus sentidos! Principalmente a visão e a audição.

Olhe pra frente, para onde você está indo e pratique a visão periférica para saber o que acontece ao seu redor. Conte com a ajuda da sua audição para prever possíveis imprevistos (e é importante que você não use fones de ouvido enquanto pedala).

É natural que, ao pedalar, você relaxe para curtir momento. Mas não relaxe demais, pois é aí que os acidentes acontecem. Esteja sempre preparado para seu próximo movimento, como virar em uma rua, mudar de faixa ou sair da ciclovia, por exemplo.

Vamos pedalar?