Regime de última hora pode causar doenças

Dietas de Verão 180111

A ginecologista Albertina Duarte fala sobre os regimes de última hora que os adolescentes decidem fazer para ir a uma festa ou a um encontro. A especialista reprova essa atitude, uma vez que provoca fraqueza que pode resultar até em doenças como herpes e gripe.

A dica é estabelecer um regime em dois meses e emagrecer no máximo meio quilo por semana, somando dois quilos em um mês. Dessa forma, reestruturando a alimentação, o organismo não sofre e evita os efeitos colaterais.

Ouça explicação completa no áudio acima.