Saiba mais das vantagens de pedalar em grupo

O 1 º Pedal do Fogo foi realizado na manhã deste domingo (26), com largada às 7h da manhã do Portal da Amazônia, mesmo ponto de chegada. Os participantes, entre civis e militares, fizeram um percurso de 17,9km, em aproximadamente duas horas e meia, pelas ruas da capital. No total, mais de 2.500 inscritos participaram do passeio. FOTO: CLÁUDIO SANTOS / AG. PARÁ DATA: 26.06.2016 BELÉM - PARÁ Pedalar em grupo

Olá!

E a dica de hoje é sobre pedalar em grupo!

Além de ser sempre mais divertido e seguro, pedalar em grupo provoca boa troca de conhecimento, colabora na sua evolução no pedal e de quebra ainda te leva para conhecer novo lugares.

Para quem pedala por prazer e não por competição, procure em sua cidade, bairro ou informe-se na bicicletaria que frequenta, sobre um grupo de pedal que tenha seu perfil. Existem grupos de todos os tipos e para todos os gostos, dos que que fazem pedais noturnos pela cidade até os que são 100% focados em mountain bike.

E para quem quer competir e busca melhorar a performance, a dica são as assessorias esportivas focadas em ciclismo. Existem vários treinadores especializados não só no ciclismo de estrada como no mountain bike. Com a assessoria esportiva, o aluno deve receber um treinamento específico para seus objetivos, e de acordo com sua condição física.

Os treinos são individuais, mas o legal do ciclismo é que é possível combinar treinos com outros que estão no mesmo nível que o seu.

Para mais dicas como esta, acesse JovemPan.com.br

Vamos pedalar?