Saiba mais sobre pedalar em grupo e como se comportar em um pelotão

Confira as dez dicas de Vivi Favery para pedalar em grupo

Olá!

O assunto de hoje é pedal em grupo. Como se comportar em um pelotão? Aqui vão 10 dicas fundamentais:

Se for iniciante, fique atrás do grupo e observe como os mais experientes se comportam
Não freie bruscamente. Para diminuir a velocidade levante um pouco o tronco e se exponha mais ao vento
Mantenha a sua linha e não faça movimentos repentinos. Se precisar sair do seu lugar, avise seus companheiros
Pedale olhando pra frente e não para a roda da frente
Esteja sempre MUITO atento, inclusive no movimento dos outros. Toques são comuns, então não se desespere
Em um pelotão, quem está atrás não enxerga quase nada, então ao se aproximar de um obstáculo sinalize com os braços
Se for pedalar em pé, procure fazer um pouco de força no pedal para evitar o recuo da bike, sem atrapalhar quem está atrás
Cuspir e assoar o nariz as vezes é necessário, mas não faça isso no meio do pelotão
Mantenha uma distância mínima de segurança, principalmente de quem se mostrar mais instável na bike para ter tempo de reação.
Não deixe sua roda dianteira ultrapassar a roda traseira do ciclista na sua frente, isso pode facilmente causar um acidente.

Para mais dicas como esta, acesse jovempan.com.br. Vamos pedalar?