5 receitas de panqueca para o almoço

Panqueca de frango com molho branco Imagem: Mauricio Sanches do Prado | Shutterstock

As panquecas, com sua textura macia e sabor reconfortante, conquistam paladares ao redor do mundo. Sua versatilidade é uma das maiores virtudes, pois podem ser combinadas com uma infinidade de ingredientes. Além disso, sua preparação é tão simples quanto gratificante, tornando-as uma escolha ideal para um almoço rápido e delicioso. A seguir, confira três receitas deliciosas de panqueca!

Panqueca de frango ao molho branco

Ingredientes

Massa

• 2 xícaras de chá de farinha de trigo
• 2 ovos
• 2 xícaras de chá de leite
• Azeite para untar

Molho

• 240 ml de leite
• 1 1/2 colher de sopa de amido de milho
• 200 ml de creme de leite
• Orégano e sal a gosto

Recheio

• 1 peito de frango cozido e desfiado
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 cebola picada
• 1 dente de alho amassado
• 1 colher de sopa de cebolinha picada
• Sal e pimenta-do-reino moída a gosto

Modo de preparo

Massa

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea. Unte uma frigideira redonda com azeite. Despeje um pouco da massa no centro da panela e espalhe até cobrir todo o fundo. Espere fritar e depois vire do outro lado. Repita o procedimento com toda a massa e reserve.

Molho

Em uma panela, dissolva o amido de milho no leite. Leve ao fogo médio e adicione o orégano, mexendo até engrossar. Em seguida, retire do fogo, tempere com sal, adicione o creme de leite e misture.

Recheio

Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e refogue por 2 minutos. Junte o alho e cozinhe até dourar. Acrescente o frango desfiado, tempere com cebolinha, sal e pimenta-do-reino. Refogue até dourar.

Montagem

Recheie as panquecas com o frango e enrole. Coloque todas as panquecas em uma forma untada com azeite. Leve ao forno médio por 10 minutos. Em seguida, despeje o molho branco e salpique queijo ralado. Sirva em seguida.

Panqueca de ricota com espinafre

Ingredientes

Massa

• 2 xícaras de chá de farinha de trigo
• 240 ml de leite integral
• 1 colher de sopa de amido de milho
• 2 ovos
• 1 colher de café de sal
• 1 colher de sopa de óleo
• 1 colher de sopa de queijo ralado
• Azeite para untar

Recheio

• 250 g de ricota
• 1 maço de espinafre
• 1 colher de café de noz-moscada
• Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
• Água

Modo de preparo

Massa

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea. Unte uma frigideira redonda com azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Despeje um pouco da massa no centro da panela e espalhe até cobrir todo o fundo. Espere fritar e depois vire do outro lado. Repita o procedimento com toda a massa e reserve.

Recheio

Limpe o maço de espinafre e separe as folhas. Em um recipiente, tempere a ricota com sal, noz-moscada e pimenta-do-reino. Em uma panela, cubra o espinafre com água e uma pitada de sal. Leve ao fogo médio para cozinhar por 5 minutos. Escorra, pique com a faca, adicione à ricota temperada e misture bem.

Montagem

Recheie as panquecas e enrole. Coloque todas as panquecas em uma forma untada com azeite. Leve ao forno médio por 10 minutos. Sirva em seguida.

Panqueca americana de chocolate com ganache

Ingredientes

Massa

• 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
• 2 colheres de sopa de açúcar
• 2 colheres de sobremesa de fermento
• 1/2 xícara de chá de leite integral
• 2 ovos batidos
• 3 colheres de sopa de chocolate em pó
• 2 colheres de sopa de margarina

Calda

• 150 g de chocolate ao leite picado
• 200 ml de creme de leite

Modo de preparo

Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento e o chocolate. Em seguida, acrescente os ovos, o leite e misture bem. Unte uma frigideira redonda com a margarina. Despeje um pouco da massa no centro da panela e espalhe até cobrir todo o fundo. Espere fritar e depois vire do outro lado. Repita a procedimento com toda a massa e reserve.

Em um recipiente, coloque o chocolate e o creme de leite. Leve ao micro-ondas para derreter. Misture bem até que o creme fique liso. Após, sirva o creme de chocolate sobre as panquecas.