Fisiologista prega descanso mental à atletas, mas pede cuidado com físico

Adriano está em recuperação no Atlético-PR desde o início de dezembro

Adriano está em recuperação no Atlético-PR

Com o fim da temporada do futebol brasileiro, os atletas já deixam de lado toda a fisiologia regrada por qual passa durante 11 meses do ano para atuar em plenas condições em campo. Em entrevista à Rádio Jovem Pan, o fisiologista Turíbio Leite de Barros afirma que os atletas devem procurar um descanso mental após a cansativa temporada.

“É um momento em que pensamos não só no aspecto físico, mas também na saúde mental do atleta. Ele tem que descansar, conviver com os familiares”, explicou.

Apesar da liberdade, Barros alerta que não deve haver estripulias e que é necessário manter a boa forma física para quando as atividades forem retomadas.

“Tem que soltar um pouco da rotina e também se cuidar do ponto de vista físico”, concluiu.