Parar de fumar requer determinação, mas não desista

A nicotina, presente no tabaco, atua no sistema nervoso central e pode causar dependência química

Como eu já comentei aqui, 29 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, por isso estou aproveitando para alertar vocês sobre os malefícios causados pelo cigarro.

Hoje vou falar um pouco sobre o tratamento para parar de fumar. A nicotina, presente no tabaco, atua no sistema nervoso central e pode causar dependência química. Por isso, na maioria dos casos, parar de fumar não é uma tarefa fácil.

Alguns sintomas característicos da síndrome de abstinência da nicotina podem aparecer, como dor de cabeça, alteração do sono, tosse, irritabilidade, entre outros. Mas eles tendem a desaparecer no decorrer dos dias.

Também podem ocorrer recaídas. Mas não desista! Parar de fumar requer determinação. Marque um dia para começar, corte os gatilhos que te fazem fumar e não hesite em procurar ajuda.

O tratamento deve ser individualizado e multidisciplinar. Consulte um médico e veja qual é a melhor forma para você parar de fumar.

Somos o Instituto Vencer o Câncer. Estamos juntos com você nessa luta. Acesse o nosso site: vencerocancer.org.br