5 hábitos que devem ser evitados por quem usa lentes de contato

Cometer estes erros prejudica a qualidade da lente e pode danificar a visão Imagem: PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock

As lentes de contato estão se tornando cada vez mais comuns e acessíveis. O número de pessoas que as usam aumenta no Brasil e no mundo, e não apenas as lentes com prescrição médica. As opções coloridas, que permitem alterar a cor dos olhos, e as com desenhos, muito populares em cosplay, também contribuíram para que mais pessoas incorporassem esse acessório no cotidiano.

No entanto, juntamente a essa popularização, surge um problema: a falta de informação sobre como usá-las corretamente. Conforme explica a Dra. Claudia Del Claro, chefe do Departamento de Lentes de Contato do Hospital de Olhos de Florianópolis, o uso de lentes de contato sem as orientações de um oftalmologista pode apresentar riscos para a visão e até aumentar as chances de infecções oculares.

Riscos do mau uso da lente de contato

De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, 80% a 90% dos usuários têm maus hábitos ao usar lentes de contato. Esses erros podem causar complicações oculares, como infecções na córnea por acanthamoeba, um microrganismo unicelular de vida livre, e outros agentes agressivos, podendo levar ao transplante de córnea, à perda da visão ou até à perda do globo ocular.

Um desses casos veio recentemente à tona: a cantora Simone Ribeiro, de 53 anos, perdeu a visão do olho direito pelo uso incorreto das lentes de contato. Entre os comportamentos de risco, ela afirmou que dormia com a lente, usava a mesma lente de contato por mais tempo que o recomendado e, até mesmo, usava soro fisiológico diretamente nos olhos.

“As lentes são ótimos recursos ópticos e seguros, mas é preciso usá-las corretamente, seguindo as especificações do fabricante e do médico e fazendo a limpeza com produtos adequados, por exemplo”, ressalta a oftalmologista.

Comportamentos perigosos para os olhos

A seguir, confira alguns hábitos que são comuns entre os usuários de lentes de contato, mas que podem ser extremamente perigosos para a saúde dos olhos!

1. Usar água da torneira ou soro fisiológico na limpeza

Esse é um erro que quase todos os usuários de lentes já cometeram – e muitos nem sabem que estão errados, como mostrou o caso da cantora brasileira. Produtos como água da torneira ou soro fisiológico não proporcionam o processo correto de desinfecção e remoção das proteínas das lentes. Isso, por sua vez, pode levar a doenças oculares como a ceratite por acanthamoeba, que citamos anteriormente.

“Esse protozoário vive na água e, ao lavar as lentes com água comum, ou entrar com elas no mar, ou na cachoeira, facilitamos o contato dele com o olho. Por isso, o único produto que deve ser usado para a limpeza de lentes e do estojo é a solução multiuso”, explica a Dra. Claudia Del Claro.

2. Comprar lente sem recomendação profissional

Cada olho é diferente e necessita de uma lente de contato específica. Por isso, o correto é consultar-se com um oftalmologista antes de adquiri-las, para receber o diagnóstico correto e indicação do produto mais adequado.

“Gosto de comparar as lentes a sapatos: cada pessoa calça um número de calçado, e o que serve para um não necessariamente serve para outro. Por isso, é fundamental passar por um médico antes de começar a usar”, completa a médica.

E nada de compartilhar as lentes! “Esse tipo de comportamento, de compartilhar e até vender e comprar lentes de segunda mão, está se popularizando entre os jovens e está colocando a saúde ocular de todos em risco”, alerta a profissional.

3. Usar lente de contato na piscina, no mar ou no chuveiro

A regra é clara: água e lentes de contato não combinam! De maneira nenhuma a pessoa pode se expor à água — seja do banho, do mar, da piscina ou da cachoeira — usando a lente de contato, pois nela há microrganismos que podem se instalar na lente, levando a infecções nos olhos. “A lente é uma grande aliada no dia a dia e dá independência e liberdade ao usuário, mas não pode ser usada em todas as situações”, explica.

4. Dormir com lente de contato

Outro comportamento rotineiro e de risco é não tirar nunca as lentes, nem para dormir. Segundo um estudo realizado pela FDA, a agência reguladora de medicamentos dos EUA, aproximadamente um terço dos usuários relata dormir ou cochilar com elas.

Todavia, esse tipo de hábito, de acordo com a Dra. Claudia Del Claro, aumenta em até dez vezes o risco de infecções oculares graves, que podem levar à necessidade de um transplante ou à perda permanente da visão e até do globo ocular.

“As lentes são tão boas que os usuários acabam abusando e ficando o dia todo com elas. Isso não é indicado, pois provoca baixa oxigenação na córnea. Além disso, ao dormir com as lentes, pulamos o processo de limpeza e desinfecção, que deve ser diário. Isso pode provocar a sensibilização dos olhos, gerando alergias, intolerância e interrupção do uso”, alerta a oftalmologista.

5. Usar a lente após o prazo de validade

Se alimentos fora da validade não devem ser consumidos, para as lentes de contato a recomendação é a mesma: se o prazo expirou, elas devem ser descartadas. “É uma regra importantíssima: não use as lentes após seu vencimento. Respeite o prazo de validade do fabricante, pois ele sabe o período de deterioração do material. Lente fora do prazo perde a segurança e eficácia, além de aumentar as chances de desenvolver problemas nos olhos”, explica a médica.

Outro erro comum é usar lentes descartáveis por mais tempo do que o recomendado. “Se ela dura um mês, a data começa a contar do momento em que a embalagem é aberta, e não o total de dias que você usa. Abriu dia 1, dia 30 deve-se jogar fora. E isso vale se o usuário a colocou uma única vez ou 30 dias”, finaliza a Dra. Claudia Del Claro.

Por Karen Villerva