Bella Falconi mostra no Instagram malhação aos 9 meses de gravidez
Nesta segunda-feira (10), a musa fitness Bella Falconi utilizou sua conta no Instagram para mostrar que a gestação não irá lhe deixar sedentária. Na rede social, ela postou um vídeo em que exibe sua rotina de exercícios praticamente intacta, mesmo aos nove meses de gravidez.
De calça legging e top, ela ainda escreveu que os exercícios estão ajudando na gravidez: “Fiz 40 minutos de caminhada hoje e as contrações começaram a ser menos espaçadas, oba! Só 10 minutos de exercícios pra dar uma relaxada”, escreveu na legenda.
Ainda neste domingo (9), ela recebeu críticas pelos vídeos e fotos em que aparece se exercitando, mesmo na reta final da gravidez. Mas ela não se deixa abalar: “Sim, eu malho grávida, por razões simples: eu já era ativa antes de engravidar, não havia razão alguma para parar, a menos que minha gravidez fosse de risco, o que não é o caso”, respondeu.
“Atividade física na gravidez é comprovadamente benéfica para a mãe e para o bebê, desde que autorizada (pelo médico), monitorada (pelo educador físico) e moderada. Enquanto muitos ainda questionam ou se espantam a cada postagem, saibam que estou no nono mês: eu não inchei, não engordei mais do que deveria, não tive problema de pressão, de diabetes gestacional, risco de pré-eclâmpsia, dor nas costas, indisposição e muito provavelmente conseguirei ter um parto normal tranquilo. Sorte? Não. Escolhas!”, encerrou a musa.
. Did 40 min of walking and contractions kinda kicked in again. Yay! Only 10 min of work out to stay relaxed – outfit Team Bella Falconi x @live.official colab, suspension cord by @vollosports and beats by @soundshareapp #lego #38weeks #comevickycome ______________ Fiz 40 minutos de caminhada hoje e as contrações começaram a ser menos espaçadas, oba! Só 10 minutos de exercícios pra dar uma relaxada. Look Team Bella Falconi x @liveoficial , corda de suspensão da @vollosports (ambos disponíveis na minha loja @bellafalconistore ) e fone do @soundshareapp #vamoquevamo #38semanas #megaanimada #vemvicky Um vídeo publicado por Bella Falconi (@bellafalconi) em Ago 10, 2015 às 11:40 PDT
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