No Instagram, Simony mostra barriga chapada: “Sem dor, não há ganho”

Aos 38 anos

No final da tarde desta terça-feira (03) a cantora Simony, de 38 anos, atualizou o seu perfil do Instagram com mais uma foto na academia. “No pain, no gain”, escreveu ela na rede social, usando a expressão “sem dor, não há ganho” em inglês.

Mãe de quatro filhos, de um tempo para cá Simony vem incentivando seus fãs e seguidores a se alimentarem corretamente e a praticarem exercícios físicos. Na última segunda-feira (02) ela usou o Instagram para falar sobre a sua transformação. 

“Sempre me preocupei com a minha saúde. Sempre gostei de estar saudáve, física e mentalmente. Após 4 gestações, que ocorreram sem transtorno algum, resolvi buscar uma melhora nos meus hábitos. Por mim e por minha família, pois o melhor jeito de realmente ensinar é com o exemplo. Meu primeiro passo foi querer e depois buscar, de fato, o acontecer”, disse.